Diario de JMJM20, 06 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018

80,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:

1341 kcal

Grasa: 73,60g | Prot: 71,25g | Carbh: 102,16g. Desayuno: Beiker Magdalenas sin Gluten, Café con Leche. Almuerzo: Ensalada Mixta, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Picotas, Queso Manchego, Hamburguesa con Queso (Grande). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana. más...

2372 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Vacaciones....😐

06 ago. 18 por el miembro: JMJM20


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