Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 112,40g | Prot: 100,92g | Carbh: 7,29g.
Desayuno: Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Aldi Ribeye Steak, Butter (Salted), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Almuerzo: Baby Spinach. Cena: Butter (Salted), Broccoli, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fisher Chopped Pecans. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 34 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de baskington
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