Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 56,17g | Prot: 55,17g | Carbh: 180,69g.
Desayuno: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Almuerzo: Pure Leaf Honey Green Tea, Kraft Miracle Whip Dressing, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Nabisco Triscuit Fig & Honey, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Trans-Ocean Seafood Snackers, Trader Joe's Minted Peas. Cena: Sunset Campari Tomatoes, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Easy- Creamy Homemade Fudgecicles, Peaches. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|