Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 41,26g | Carbh: 69,05g.
Desayuno: Quinoa (Cocida), Aguacate, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Modelo Especial Cerveza. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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