Diario de Chessire, 07 ago. 18

So this is what happens when you don’t go out to eat for 4 days! I am a happy camper! 😎

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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577 kcal

Grasa: 25,47g | Prot: 49,71g | Carbh: 35,30g.   Desayuno: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg. Almuerzo: Egg. Cena: Philadelphia Rolls, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew. más...

1878 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...