Diario de katiabecerrakon, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
2087 kcal Grasa: 90,41g | Prot: 128,05g | Carbh: 195,38g.   Desayuno: Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Lechuga, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Jitomate, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Huevo, Papaya. Almuerzo: Starbucks Café Latte (Alto), Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate, Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Cena: Plátano, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Cero Cero, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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