Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 78,16g | Prot: 89,83g | Carbh: 92,53g.
Desayuno: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Jahe, Telur, Nasi Merah, Madu, Pepaya. Almuerzo: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. Cena: Almond Milk Chocolate, Jeruk Nipis, F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Plum, Alpukat, RAW & ORGANIC MACA POWDER, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Cardio - 1 hora, Pesas - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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