Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 95,98g | Carbh: 70,51g.
Desayuno: Pistachio Nuts, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Almuerzo: Jack Link's Original Beef Jerky. Cena: Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Bacon Bourbon Salmon. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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