Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 56,26g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Jitomate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Chorizo. Cena: Act II Palomitas Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, FUD Queso de Puerco, Cerveza Normal, Lala Yoghurt Natural, Fresas. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jhose.Aguirre
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