Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4212 kcal
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Grasa: 119,50g | Prot: 273,01g | Carbh: 510,37g.
Desayuno: Aldi Frozen Berries, Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Chiquita Banana, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Cena: Simply Nature Chopped Spinach, Reggano Thin Spaghetti, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Seasons Choice Extra Fine Green Beans, Botan Calrose Rice, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Deerfield Farms Creamy Peanut Butter, Aldi Chicken Thighs, All American EFX Karbolyn. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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