Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 81,61g | Carbh: 209,15g.
Desayuno: 牛肉, 明治 銀座ハヤシ, ご飯. Almuerzo: セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, 調理したなす, ご飯. Cena: 乾燥ゴマ, ごま油, 豆腐, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, チャプチェ, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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