Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3010 kcal
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Grasa: 86,54g | Prot: 119,72g | Carbh: 450,85g.
Desayuno: Almonds, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cookie. Almuerzo: Peach, Kraft French Onion Dip, Ralphs Pepperjack Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), 2% Fat Milk, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes, Navels Oranges. Cena: Pineapple, Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix, Cheese Pizza, Sweet 2 Eat Peaches. más...
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4479 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 22 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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