Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 62,60g | Carbh: 159,72g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Nopales (Without Salt, Cooked). Almuerzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Peach, Strawberries. Cena: Aunt Nellie's Pickled Beets, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Philadelphia Regular Cream Cheese, Wegmans Cooked Shrimp, Nabisco Triscuit Fig & Honey, Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Green Onions, Pure Leaf Honey Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|