Diario de astasovaarina, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1726 kcal Grasa: 96,22g | Prot: 80,68g | Carbh: 160,35g.   Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Сыр Тильзитер, Карат Сыр Творожный Violette, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареное Филе Свинины, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Cena: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Арбуз. más...
244 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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