Diario de katiabecerrakon, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
3366 kcal Grasa: 132,26g | Prot: 116,54g | Carbh: 434,50g.   Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera, Queso Panela, Cebollas, Chile Jalapeño, Aguacate, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Espinacas, Huevo. Almuerzo: AdeS Leche de Soya, Alfajor, Tortillas de Harina, Espinacas, Lechuga, Fresas, Betabel, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. Cena: Nestlé Chocolate Abuelita, Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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