Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 90,80g | Prot: 71,86g | Carbh: 223,63g.
Desayuno: ライフ 厚揚げの肉味噌あんかけ, 調理したなす, ご飯. Almuerzo: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, いちじく, LAWSON がぶっとウインナーパン, FamilyMart ボリュームミックスサンド. Cena: 野菜炒め, 厚揚げ, 肉野菜炒め, アサヒビール アサヒオフ, ビール. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|