Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 54,87g | Prot: 181,78g | Carbh: 144,37g.
Desayuno: Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla, Charras Tostadas Horneadas, Sabritas Papas, Milanesa de Res, Knorr Arroz con Tomate. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, San Juan Claras de Huevo, Granvita Harina de Avena Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla. Cena: Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
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