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어제 저녁으로치킨을먹었음에도 무게내려갔음.복근도 사라지지않고...화욜 긴휴가계획이라 무게유지가 며칠이나갈지모르겠지만 일단 좋네...
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 81,05g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. Almuerzo: 춘권, 누들박스 팟타이. Cena: 차조밥, 부대찌개. Pasa Bocas / Otros: 바다소리 델리황. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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