Diario de Mirthza, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1552 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 102,37g | Carbh: 181,93g.   Desayuno: Nestlé Morelia Presidencial, Durazno, Alpura 2000 Light, Jitomate, Oroweat Thins Integral, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Coronado Rompope, Huevo, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cashita's Nuez de la India con Sal, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (60g), Gloria Mantequilla con Sal, Lyncott Queso Cottage 4%, Patatas Cocidas. Cena: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Verde Valle Frijol Negro. más...
289 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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