Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 80,46g | Prot: 89,03g | Carbh: 254,51g.
Desayuno: Primavera Margarina Light sin Sal , Cebollas, Zarzamora, Mission Planitas, Salsa, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Carne Molida de Res Magra. Almuerzo: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Cerezas, Cebollas, Jitomate, Butter Krust Pan Integral , Salsa, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas, Flaveur Queso de Cabra Untable Natural. Cena: Almendras, Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Cerezas, Don Elías Jocoque Seco Natural , Mission Planitas. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Té (Infusión), Café. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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