Diario de Kenna Morton, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1096 kcal Grasa: 46,40g | Prot: 47,37g | Carbh: 127,64g.   Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Almuerzo: Strawberries, Trader Joe's Hass Avocado, moki Bean soup. Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Trans-Ocean Seafood Snackers, Strawberries, Mexican Blend Cheese, Aunt Nellie's Pickled Beets, Green Peas (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Peach popscicles. más...
1448 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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