Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 85,76g | Prot: 46,71g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Frutillas, Banana. Almuerzo: Palta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. Cena: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Cabsha Bocadito, Tomates Cherry. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de analiac72
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