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Hmmm zwar nicht viel , aber nach dem Wochenende mit Grillen, ist das super 😀
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 83,24g | Prot: 89,32g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Harry Sandwich Kings Proteinreich. Almuerzo: Tomaten, K-Classic Rohschinken-Würfel, Butter, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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