Diario de Leni Liu Cing Link, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1693 kcal Grasa: 114,13g | Prot: 71,57g | Carbh: 103,21g.   Desayuno: Santan, Kacang Hijau, Creamy Peanut Butter, Alpukat. Almuerzo: TREASURES COOKIES N' CREAM, TREASURES GOLDEN ALMOND, Rebo Kuaci. Cena: Prune Kering, Minyak Wijen, Sambal Goreng, Telur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci, Delfi Take It, Minyak Wijen, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. más...
2072 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Pesas - 5 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.