Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4226 kcal
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Grasa: 145,50g | Prot: 234,70g | Carbh: 489,87g.
Desayuno: Aldi Frozen Berries, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Kellogg's Rice Krispies, Millville Chocolate Rice Crisps, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Cena: Simply Nature Chopped Spinach, Wegmans Quickly Frozen Brussels Sprouts, Botan Calrose Rice. Pasa Bocas / Otros: Aldi Brisket, Aldi Brisket, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Simply Nature Creamy Peanut Butter, All American EFX Karbolyn. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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