Diario de Esnach, 15 ago. 18

Después de 5 días en Granada, ¡es un milagro! ¡Jajaja! 😅
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
2247 kcal Grasa: 77,78g | Prot: 93,63g | Carbh: 244,35g.   Almuerzo: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Orlando Tomate Frito, Hacendado Chorizo, Gallo Macarrones. Cena: Casa Tarradellas Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Cerveza con Limon. más...
1529 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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