Diario de ポテサラ, 15 ago. 18

盆休み、やっぱり飲み食いし過ぎるわ(泣)

87,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:

1102 kcal

Grasa: 13,37g | Prot: 45,09g | Carbh: 194,99g. Desayuno: 旭松食品こうや豆腐 (16,5g), 野菜煮物, ご飯. Almuerzo: きゅうり, 薄切りハム, 卵焼き, ヤマキめんつゆ, そうめん. más...

2160 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

体重減ってるよー！

16 ago. 18 por el miembro: Positive♡

１４日にピークの体重に逆戻りしたのでねぇ💦

16 ago. 18 por el miembro: ポテサラ


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