Diario de lili7ana, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
2272 kcal Grasa: 79,48g | Prot: 93,28g | Carbh: 242,16g.   Desayuno: San Rafael Jamón de Pierna Real, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, A de Coco Alimento Líquido de Coco con Cocoa, Jugo de Zanahoria, Aceite Vegetal de Canola, Huevo Revuelto, Pimientos Amarillos Dulces. Almuerzo: Sandwich, Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Cena: Michelada, Suadero, Tortilla de Maíz, Heinz Catsup, Patatas Fritas, Act II Palomitas Mantequilla. más...
2437 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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