Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2852 kcal
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Grasa: 97,84g | Prot: 155,85g | Carbh: 296,63g.
Desayuno: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger Vitamin D Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Vitamin D Whole Milk, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Kellogg's Frosted Flakes. Almuerzo: Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Sports Whey Protein Isolate. Cena: Chef Boyardee Beefaroni, Kroger Vitamin D Whole Milk, Mike's Hard Lemonade, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Heavy Weight Lifting - 30 minutos, Motorcycle Riding - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Is this good or bad? I just don't know with you any more. LOL Either way, I know you'll succeed. :)
15 ago. 18 por el miembro: LZenn
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Ahhh, I see. Good good. :)
15 ago. 18 por el miembro: LZenn
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Peso Histórico de chrisw77
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