Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 13,80g | Prot: 80,83g | Carbh: 39,46g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Melón, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis 100% Whey Prime, Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: Melón, Prozis 100% Whey Prime. más...
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4003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, bicicleta estática - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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