Diario de srossca, 16 ago. 18

Weigh in
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
1417 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 42,29g | Carbh: 193,43g.   Desayuno: Toasted Bagel, Coffee with Cream and Sugar, Chiquita Mini Banana, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Almuerzo: It Works Keto Coffee, Nectarines , Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Amy's Mexican Casserole Bowl. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. más...
1916 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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