Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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158,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 158,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 80,09g | Carbh: 80,01g.
Almuerzo: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, American Cheese, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kirkland Signature Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: Enlightened Chocolate Ice Cream. más...
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4959 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Lectura - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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