Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 96,32g | Prot: 63,21g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk), Ranch Granola. Cena: Morton Lite Salt Mixture, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Olive Oil, Unsalted Butter Stick, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Wegmans Corn on the Cob, Melissa's Butternut Squash. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Cuties Clementines. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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