Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 205,37g | Carbh: 171,80g.
Desayuno: Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla, Papa Cocida, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mission Tortillas de Harina Integrales. Almuerzo: Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Calabacitas, Granvita Harina de Avena Integral, San Juan Claras de Huevo. Cena: Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
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