Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 83,14g | Prot: 53,87g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McGriddles. Almuerzo: Pringles Original Potato Crisps, Tuna in Water (Canned), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Mayonnaise . Cena: Smucker's Strawberry Jam, Butter , English Muffin, Egg, Corned Beef Hash. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Gold Peak Unsweetened Iced Tea (Bottle), Gold Peak Unsweetened Iced Tea (Bottle), Gold Peak Unsweetened Iced Tea (Bottle). más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juli530
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