Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 23,45g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Kellogg's Special K Original, Leche de Almendras, Papaya. Almuerzo: Salmón Ahumado, Tempura de Verduras, Salsa de Soya (Soja), Salsa Teriyaki, Zanahoria, Morimoto Papel de Arroz, Edamame, Brócoli. Cena: Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Mars Milkyway (52,3g), Mars Dove, Dulces De La Rosa Alegrias de Amaranto, Chicle. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chuncas2104
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