Diario de JMJM20, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
1798 kcal Grasa: 93,66g | Prot: 135,08g | Carbh: 83,54g.   Desayuno: Melocotones, Leche Entera. Almuerzo: Patatas Fritas, Panacota, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Gazpacho. Cena: Vino de Mesa, Ciruela, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Barbacoa, Barbacoa. más...
2332 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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