Diario de Negoinc, 19 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:
2791 kcal Grasa: 112,41g | Prot: 79,48g | Carbh: 358,07g.   Desayuno: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Azúcar, Bimbo Tostadas, Miel. Almuerzo: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Hacendado Salsa de Mango, Nestea Al Limón sin Azúcares, La Cocinera Fingers de Pollo. Cena: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), McDonald's Ketchup Bolsita, Hellmann's Mayonesa, Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Huevo Frito, Sprite Sprite. Pasa Bocas / Otros: Cucurucho. más...
171 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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