Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 161,63g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Celta Leche Entera, Hacendado Croissant (30,7g). Almuerzo: Hacendado Yogur con Frutas, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, KFC 2 Tiras de Pechuga, Vinagre, Aceite de Oliva, Croquetas de Jamón, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Cena: Patatas Cocidas, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pimientos Verdes, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bizcochos, Hacendado Leche Desnatada. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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