Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 78,25g | Prot: 126,82g | Carbh: 241,59g.
Desayuno: Sal, Nestlé Morelia Presidencial, Alpura 2000 Light, Onei Yogurt Griego Natural, Lala Queso Cottage Light, Libanius Jocoque Seco Natural, Aceite de Oliva, Gloria Mantequilla con Sal, Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Rojas, Oléico Aceite de Cártamo, Jitomate, Lentejas Hervidas. Cena: Nestlé Morelia Presidencial, Alpura 2000 Light, McCormick Mayonesa (15g), Lala Queso Panela Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Bimbo Pan con Centeno. Pasa Bocas / Otros: Nuez de la India, Gamesa Chokis. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirthza
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