Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 105,62g | Carbh: 141,22g.
Almuerzo: Campbell's Chunky Grilled Sirloin Steak. Cena: Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Great Value Corn on The Cob, Idahoan Foods Original Mashed Potatoes, Kroger Vitamin D Whole Milk, Land O'Lakes Salted Butter, McCormick Brown Gravy Mix, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Centrum Multigummies. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
3PLUS - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de peeperjj
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