Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 22,99g | Carbh: 22,90g.
Desayuno: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Almuerzo: Cauliflower Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Almonds, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 10 minutos, Pilates - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, an encore! Happy for you!
21 ago. 18 por el miembro: From371to184
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Peso Histórico de Judyrose1997
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