Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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143,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 94,73g | Prot: 97,52g | Carbh: 32,00g.
Almuerzo: Great Value Organic Ground Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Kirkland Signature Peanut Butter, Viva Labs MCT Oil, Apothecary Whey Protein Natural Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised). Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joelmel
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