Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 98,40g | Prot: 60,30g | Carbh: 85,32g.
Desayuno: Fortigro Vanilla, Alpukat, Full Cream, Kopi. Almuerzo: Coklat Manis atau Gelap, Roti, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pempek, Telur, Nasi Merah, Bengkoang. Cena: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Coklat Manis atau Gelap, Roti, Kuaci, Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: MURBERRY, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Pesas - 5 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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