Diario de AnaLauraYañez, 20 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018

68 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:

632 kcal

Grasa: 24,96g | Prot: 27,94g | Carbh: 72,49g. Desayuno: Huevo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Empanada. más...

1883 kcal

Ejercicio: ejercicio con aparatos - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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