Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 85,43g | Prot: 60,98g | Carbh: 57,35g.
Desayuno: Buried Treasure MCT Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Wegmans Zucchini Noodles, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Scrambled Egg , Driscoll's Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (Without Frosting) , Chocolate Mousse, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1200 Calories
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