Diario de ny_shelly, 21 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018

141,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:

884 kcal

Grasa: 57,10g | Prot: 70,41g | Carbh: 18,78g. Desayuno: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Cena: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Celery, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great loss 👍

21 ago. 18 por el miembro: MarnieW

Nice!

21 ago. 18 por el miembro: jeannieselby


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