Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 48,68g | Carbh: 74,43g.
Desayuno: Oatmeal, Coffee with Milk, America's Choice Natural Walnuts, Strawberries. Almuerzo: ShopRite Avocado Hummus, Whole Wheat Tortilla, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Whole Wheat Tortilla. Cena: Great Value Hard Boiled Eggs, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled). más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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