Diario de marco alejandro munoz casas, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1953 kcal Grasa: 66,60g | Prot: 146,84g | Carbh: 195,66g.   Desayuno: Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla, Tortillas de Maíz, Charras Tostadas Horneadas, Aguacate, Aurrera Salchicha de Pavo, Rebanadas de Jamón, Pomas Queso Tipo Chihuahua la Carreta Menonita, Bimbo Empanizador Crujiente, Pechuga de Pollo, Hígado de Pollo. Almuerzo: Leche (Leche Entera), Avena. Cena: Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla. más...
1610 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de marco alejandro munoz casas


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