Diario de urmilashrestha, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
758 kcal Grasa: 34,72g | Prot: 52,33g | Carbh: 64,79g.   Desayuno: Coffee with Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Tomatoes, Cooked Tuna, Apples . Almuerzo: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Carrots , Great Value Medium Black Olives, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kiwi Fruit. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Orange. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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